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  23/07/2018

Devenons les propres acteurs de notre santé

On sait aujourd’hui que nos microbiotes, aussi uniques que les empreintes digitales, conditionnent notre état de santé. Mais ce n’est pas tout !

Vers ...
   
   

 ACTUALITE 

  04/07/2018

Mieux comprendre l’horloge du corps féminin !

De sa naissance à la ménopause, une femme passe par diverses métamorphoses, dues en grandes parties aux hormones, qui pourraient être atténuées en les ...
   
   

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  26/06/2018

Prendre soin de son dos avant qu’il ne soit trop tard

Le mal de dos ou lombalgie touche chaque année un Français sur deux, un cas sur cinq donne lieu à un coûteux arrêt de travail.

Ce n’est pas ...
   
   

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  19/06/2018

Prostate : Avant de traiter, observez-vous !

La prostate est l’organe masculin le plus secret, celui dont on n’ose parler. Plus d’un million d’hommes en France ont des problèmes urinaires ou des douleurs ...
   
   

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  05/06/2018

Poser les bons mots sur les maux de Bébé

Faire un bébé est souvent très facile. La suite des opérations, à trois (père, mère et bébé) dans le meilleur des cas, peut l’être beaucoup moins.

Un ...
   
   

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  30/04/2018

En finir facilement avec les troubles du sommeil

L’équilibre général est un tout. Se sentir en forme dès le réveil nous permet de passer une bonne journée. Et passer une bonne journée nous met en condition ...
   
   

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  23/04/2018

Envie de maigrir : La dopamine peut vous aider !

Il existe un effet neuromédiateur appelé « Dopamine » qui est présent dans le corps de chaque individu et produit par le cerveau. La dopamine nous permet ...
   
   

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  17/04/2018

Ces erreurs du cerveau qui nous sont si utiles

Il n’existe aucun organe, aucun système au monde – surtout pas celui d’un ordinateur, qui soit capable de résoudre des problèmes complexes avec autant ...
   
   

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  27/03/2018

Conseils pour mieux combattre la maladie d’Alzheimer !

La maladie d’Alzheimer nous renvoie à notre mode de vie moderne. Sédentarité, obésité, diabète et tabagisme, entre autres, sont autant de facteurs de risque ...
   
   

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  06/03/2018

Les vertus énergétiques et mentales du yoga

Le yoga devient peu à peu une pratique complémentaire fondamentale de la médecine traditionnelle occidentale et des politiques de prévention des maladies, ...
   
   

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  20/02/2018

Il est encore temps de se mettre au vert pour l’hiver !

On oublie trop souvent que fruits, légumes et aromates sont aussi de vrais concentrés de santé. Il est temps de faire une cure d’énergie pour mieux passer ...
   
   

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  13/02/2018

Un combat sans relâche contre l’autisme au quotidien !

Chaque jour, les chiffres concernant l’autisme s’affichent de plus en plus alarmant. Beaucoup reste à découvrir… Pourtant, il est déjà certain que l’autisme ...
   
   

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  06/02/2018

Vous êtes stressés ? Pensez aux huiles essentielles

Le stress est la réponse émotionnelle et biologique de l’organisme à une agression. Cette agression génère des émotions qui peuvent déstabiliser notre ...
   
   

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  30/01/2018

Savoir identifier les aliments perturbateurs du cerveau

Vivre dans une société qui tourne à toute vitesse nous oblige à être en permanence en forme olympique. Pour être à la hauteur de nos aspirations, il arrive ...
   
   

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  23/01/2018

Conseils avisés pour préserver notre santé auditive

En France, un pourcentage impressionnant de personnes ont des déficiences auditives : 6 % des 15-24 ans, 9 % des 25-34 ans et 18 % des 35-44 ans. Pour ...
   
   

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  16/01/2018

L’importance de l’iode et son impact sur notre santé !

Selon l’Organisation mondiale de la santé, une personne sur trois a un rapport insuffisant en iode. Or les conséquences de ce manque sont majeures (problème ...
   
   

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  08/01/2018

Tout savoir sur le microbiote vaginal

Chaque année, plusieurs centaines de millions de femmes sont atteintes par des infections urinaires ou vaginales, ce qui représente plus d’un milliard ...
   
   

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  02/01/2018

Comment traiter efficacement les troubles du sommeil

Il existe aujourd’hui un certain nombre de règles d’hygiène du sommeil et de l’éveil qui permettent de régler la plupart des difficultés courantes sans ...
   
   

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  04/12/2017

Le mauvais gras : un fléau des temps modernes !

Après avoir révélé l’importance du microbiote sur notre santé, les chercheurs viennent de découvrir un nouvel organe : le tissu adipeux péri-viscéral, ...
   
   

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